ショート動画をアップしました~
みなさまこんにちは。
最近ショート動画の方アップするようになりましたので、
こちらのブログでもお知らせさせていただきます。
心の中に抑圧している怒りが、周りの怒りを引き寄せてしまうことに繋がることもあります。
大切なのは人に怒りを抱く自分や、人を嫌いだって思う自分をダメだと思わないことなんですね。 pic.twitter.com/YKlzVpJ16I
心の中に抑圧している怒りが、周りの怒りを引き寄せてしまうことに繋がることもあります。
— 齋藤佑磨|怒りの処方箋 (@yuumamd) May 31, 2024
大切なのは人に怒りを抱く自分や、人を嫌いだって思う自分をダメだと思わないことなんですね。 pic.twitter.com/YKlzVpJ16I
Xの方では主に怒りの処方箋と題しまして、投稿をしております。
インスタでは主に報われない恋を幸せな恋にするをテーマに投稿しております。
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昨日投稿し始めたばかりで、これから投稿する予定ですが
段々と本数も増えていくかと思いますので良ければフォローしてくださいね~
5月23日、失恋の講座を開催します。

皆様、こんにちは。
この度、神戸メンタルの恋愛心理学講座を担当することになりました。
僕自身、失恋は何度も体験しているんですね。
誇ることではないんですけど、こういう機会じゃないと誇れないので、
謎のマウント(?)をさせていただきながらお話ししますが、
失恋の痛みって複雑に絡み合っていると僕は考えています。
代表的に分けると三つかな。
1.相手から得ていた要素をもう感じられないという気持ち。
2.本当に大好きな人に大好きを示せる距離感でなくなった気持ち。
3.失恋の痛みを一人で向き合い抱えないといけない気持ち。
そして失恋って、勿論ケースによって対応の仕方、
傷みの癒し方って全然変わるのですが、
どう変わるのか。全てを語り切れないとは思いますが、
概要や理論。大まかなことはお話しさせていただきたいと思います。
今この記事を書いているのが深夜2時なので、
続きは参加してのお話し!と言いたいところですが、
今動画も含めて、市場に失恋の向き合い方に関する情報って溢れかえっているので、
どうせ他の人の動画で見たのと同じじゃないかと
これをお読みの方はきっと思うんではないかと思うんです。
多分、同じところも結構あります(笑)
でも正直、わかんないです。
市場の恋愛カウンセラーさんがどういうのを語られているのか。
とりあえず、僕の講座に参加すると何を聞けるのか簡単にお伝えしますね。
僕自身二回ね、祈り続けるだけの恋をしているんです。
一人目は10カ月くらい?二人目も確かそのくらいだったような。
でどちらも失恋に終わってね、心はボロボロになったんです。
自分の持てる全てを祈りに注いで、本当に全部出し尽くした感があったので、
もう自分の愛情が枯渇した感じがあったんですね。
これ言うなれば、自分の本物の愛情が枯渇したのではなくて、
「もはや自分の愛情に意味も価値もなく、無駄で灰でゴミのようなのだ」
と自分で自分の愛情を投げ捨てたわけなんです。
その投げ捨てがきっかけとなって、僕は恋する扉や人を愛する扉を閉じて、
「もはやもう恋なんてできるわけがないだろう」
「もはや今世で僕がお付き合いできることはないだろう」
と思うようになったわけですが、違うんです。
ただ僕が僕の注いだ愛情の価値や意味を知らなかっただけなんです。
だから言うなれば、失恋ってね、
自分の本当の価値や魅力。
はたまた自分が相手に注いできた愛情の価値を正当に見て評価できれば、
傷みや傷は癒えるし次の恋に進みやすくなる。
でもそれがものすごく難しい。
「この人以外、自分を満たしてくれるわけない」って思うし、
「ここまで好きになる人なんて居るわけない」って思えてくるし、
不倫の恋とかだと「傷ついた自分なんて誰にも見せられない」って思えてくる。
心の中に、自分の魅力や愛情を評価するに当たっての障害が多すぎるんです。
まあこれ失恋に限ったことではないとは思いますけどね。
だからこそ、痛みや傷を抱えたまま恋愛の扉を閉じてしまうことすらある。
本当は痛みの癒し方ってシンプルなんですけどね。
誰かと共に泣いて受け止めてもらって、
頑張った自分や懸命に相手を愛そうとしてきた自分を見ていく。
そしてじゃあその自分をどう生かしていくかに焦点を当てていく。
満たされない気持ちに関しては、
その気持ちを自分で満たせるようになる場所にまで進んでいく。
何度転んで、何度こけて、心を折りながらもね、
誰かに支えてもらって伴走してもらいながら進んでいく。
適切に依存して適切に自立していく。
そして、新しい魅力を持った自分に向かっていくために、
適切に過去の自分を評価して、新たな目的地を見つけていく。
これだけで本当は良いんです。
でもそれがね、物凄く難しいわけですよ。
じゃあそれはどうして難しいの?
またどんな弊害や葛藤がある故に、人は痛みの回復の経路を辿れなくなるの?
閉じ切った恋愛の扉をどう開いたら良いの?
こういったことをね、僕の謎のドヤ顔(?)した失恋の体験を元に、
万が一失恋をした時、または今失恋の痛みを抱えている方が、
心を立て直し、回復していくまでの道のりや経路をお伝えさせていただきます。
この講座、約2時間あるんですけど、正直参加する方からすると長いと思うんです。
よっぽど好きなユーチューバーの動画でも二時間は飽きそう。
B級映画なら苦痛だし、寝ちゃいそうだな。
開催も19時で仕事終わりなので、
多分、簡単に眠い退屈のスイッチが入る時間だと思うんです。
だから面白おかしく楽しくお話しできたらなーーとは思いますが、
正直わかりません!w
退屈だわ、飽きた、単調だなと感じさせるかもしれませんw
がそれでも良ければぜひぜひご参加してくださいませ~
きっと学びと実りとなるものは持ち帰っていただけると思いますよ~~続きを読む
k1グランプリにお越しいただきありがとうございました。
4月のスケジュール
「復讐に生きようとしていた僕に見えた希望の光」というテーマで講演します。
3月のスケジュール

みなさまこんにちは。
遅くなりましたが、3月のスケジュールのお知らせになります。
ただいま、ブログの移行並びに、動画制作やインスタのフィード投稿の練習をしておりまして、ブログの方お休みさせていただいております。
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